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《超新星运动会》是一档由腾讯视频推出的全明星青春体育竞技类节目，新生代演员、歌手、舞者、KOL齐聚，用体育训练、赛场竞技的方式，展现“超新星”健康向上的面貌，推广全民健身和健康生活的理念。

本片讲述了作为心理学者的男主受网络公司邀请，参与一档催眠真人体验秀，被要求把随行的三人进行催眠，男主自己也进行自我催眠。在这个过程中男主内心的童年阴影被激起，产生了内心的斗争，他不仅在脑海里幻想出了三个矛盾对立的“我”，即弗洛伊德精神学说的“超我”“本我”和“自我”（男主自己），而且对随行的三人也心生了杀念。最后在男主女友以及国学大师王教授的帮助下，加上男主对自我的调节和自我认识不断加强，最终走出了这些困境，克服了心魔，找回了自我。其实这一切只不过是男主沉浸其中所产生的幻想，并没有真正的发生，但在男主心里